POPART Fitness

Další služby

MASÁŽE

masáže

* KLASICKÉ masáže

* RELAXAČNÍ masáže

* CELOTĚLOVÉ masáže

* masáže CHODIDEL – skvělé uvolnění pro unavené nohy, podpora lymfatického systému

* ošetření BOWENOVOU METODOU – vhodné pro odstranění bolestí pohybového aparátu

PŘIPRAVUJEME!!! 

* TANTRICKÉ masáže

Masáže

   Masáž – co obnáší a její výhody

Masáž je uměním přinášejícím úlevu od bolesti již od dob starověku. V dlouhé historii masáží lidé vždy vyhledávali možnost úlevy od fyzické i psychické bolesti. Tu nalezli v léčivých dotecích rukou masérů. Již v dobách Starověkého Říma byla masáž používána jak k relaxaci tak i k stimulaci výkonu. Doba se mění, ale využití je stále stejné i dnes.

I v dnešní době vyspělých technologií se nesmí podceňovat síla lidského doteku. Dříve než nás dnešní uspěchaná doba dohoní, zastavme se na chvíli a dopřejme si pocit relaxace a odpočinku. Dotek a energetická výměna jenž proběhne při kvalitní masáži je tělu přirozená a žádoucí. Pouze zkušené ruce maséra mohou pomoci od bolesti i napětí. Po staletí se techniky masáží vyvíjeli avšak základní myšlenka zůstala, tou je možnost pomoci  neinvazivně a relaxačně. Stejně tak je prospěšná při přípravě na velké fyzické výkony, během jejich průběhu, či po jejich skončení. Napomáhá hojení a rekonvalescenci po některých tipech úrazu. 

Dopad masáží na lidskou psychiku není nevýrazný. Psychická pohoda navozena masáží podporuje fyzickou a opačně. Závěrem lze říci, že masáž má mnoho pozitiv. Není časově náročná a je vhodná téměř pro každého bez ohledu na věku či pohlaví. 

Před masáží doporučujeme použít naši infrasaunu pro uvolnění a prohřátí svalstva.

Infrasauna

A jaké jsou přínosy INFRASAUNY?
• přispívá k hubnutí a odstraňuje celulitidu
• dokonalejším prokrvením pokožky vede k lepší kvalitě pleti
• odstraňuje kožní nečistoty a odumřelé buňky
• zlepšuje stav akné
• zvyšuje hojivost ekzémů, popálenin, otevřených ran
• zmenšuje velikost jizev
• léčba lupénky
• Zvyšuje rozpínavost tkáně
• Ihned snižuje ztuhlost končetin, kloubů a zad
• Snižuje svalové napětí
• Posiluje imunitu
• Odstraňuje stres
• Mírní bolesti
• Stimuluje krevní oběh
• Působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže
• Je vhodným doplňkem pro redukci váhy
• Účinná relaxace a regenerace organismu
Zkrátka samá pozitiva.
Ta naše pojme až 4osoby najednou.

Infrasauna je ideálním doplňkem pro rozvolnění svalstva před masáží. 

Kosmetické služby

Momentálně připravujeme

Kurzy a workshopy

Aktuálně běží kurz Pole dance pro děti 6 – 13 let a kurz Pole dance pro dospělé. Více informací v záložce Pole dance.

Sportovní příprava dětí a mládeže

Aktuálně probíhá nábor na gymnastickou přípravku pro děti 4 – 10 let a stálý nábor na Gladiator kids. 

Idividuální sportovní příprava a příprava klubů možná po telefonické dohodě.

Více info na telefonu 777 135 796.

Výživové poradenství

Momentálně připravujeme

Terapeutická poradna

Již brzy se dozvíte více.

Mgr. Kateřina Štíchová

 

Jmenuji se Katy Štíchová a jsem úspěšným absolventem několika škol. Ale ani jedna mi nedala to, co je pro život potřeba. Vždy jsem věděla, že jdou věci řešit i jinak než si ostatní myslí a velice mě bavilo přicházet na různé alternativy. Tato má vlastnost
a zvědavost mě přivedly až na cestu alternativního přístupu ke zdraví i životu.

Největší zlom v mém životě bylo narození mé dcery, kdy jsem si už během těhotenství začala uvědomovat, že věci jsou jinak, než se zdají.  Zhruba v jejích pěti měsících jsem se setkala s Yuen Method.  Bolest zad, která mě trápila již půl roku, během pár minut zmizela. Po této zkušenosti jsem si řekla, že to chci umět a tak se mi to i splnilo. Od té doby uběhlo několik let a já stále žasnu, co všechno je možné
v tomto vesmíru změnit, mnohdy i pouhou myšlenkou. A každý den děkuji, že jsem tuto možnost dostala.

Během let mé praxe, mi do života vstoupily i jiné “nástroje,” díky kterým mám mnohem větší možnosti obracet váš život k lepšímu
a šťastnějšímu. Velkým přínosem byla Škola ženských rituálů Barbory Zemanové. Dále škola koučování v Akademii Libchavy u Zdeňka Štěpánka a výcvik facilitátorů konstelací. V neposlední řadě pak práce s tělem u Andrew Barnes. Velký přínos pro můj osobní život  měl
i pobyt v džungli v Peru s průvodcem Alanem Jarkovským. 

Kateřina Štíchová
Ceremonialistka, terapeutka, lektorka a konstelářka.